Érase una vez, especialistas en marketing conocedores y astutos sembraron en nuestras mentes femeninas vulnerables la creencia de que solo las cremas caras pueden embellecer nuestra piel, y cuanto más cara es la crema, mejor es el efecto. Pero creemos firmemente en estos estereotipos hasta el día de hoy y cada vez esperamos que "esto definitivamente ayude".
Sin embargo, no hace mucho tiempo, se llevaron a cabo una serie de estudios reveladores, que demostraron que no importa cuán efectiva sea la crema, debido al contenido de varios elementos químicos, no puede penetrar la piel a una profundidad superior a 0, 15 mm. Esto se debe a que la piel es la barrera natural del cuerpo frente a factores externos y, "al entrar", bloquea las sustancias que percibe como extrañas. En consecuencia, el efecto de las "cremas milagrosas" sólo tiene un efecto superficial y temporal en ella.
En general, este hecho es solo otra confirmación de que no se puede lograr una piel hermosa solo con cremas. Si desea que sea perfecto, debe trabajar con él de una manera compleja: desde el interior, para acelerar los procesos metabólicos y la renovación de la epidermis, mejorar su nutrición con sustancias útiles y oxígeno, y desde el exterior, con el cuidado y cosmética natural, que, junto con un ataque interno, tienen un efecto adicional sobre la epidermis y ayudan a mejorar su estado.
Las sustancias beneficiosas contenidas en estos remedios naturales o caseros (libres de diversos elementos químicos) son mejor percibidas por la piel y penetran más profundamente.
Piel facial hermosa: ¿cómo lograr y cuándo esperar resultados?
Con el fin dehacer la piel perfectamente hermosay también deshacerse de las arrugas, solo necesita 8 semanas de influencia activa desde el interior y el exterior. El hecho es que el período de su renovación completa dura exactamente dos meses. Por lo tanto, si durante este período trabajas duro para mejorar su condición, entonces a la salida puedes obtener un aspecto completamente limpio, aterciopelado ypiel hermosa. . .Cómo conseguirlo¿y que hacer? - Siga nuestros consejos todos los días y pronto se sorprenderá con su propio reflejo.
Piel hermosa: funciona desde adentro
Renunciar a los malos hábitos
La nicotina destruye los depósitos de colágeno y elastina. Estas proteínas son el esqueleto de la juventud y belleza de nuestra piel, son las responsables de su frescura y elasticidad. Esta es la razón por la que las mujeres que fuman enfrentan los primeros signos de envejecimiento mucho antes, a diferencia de sus pares no fumadores.
Además, en el proceso de fumar, debido a la vasoconstricción y la ralentización de la circulación sanguínea, la piel no recibe sustancias útiles y su "respiración" empeora. Como resultado, adquiere gradualmente un tono grisáceo o amarillo, poco parecido al aspecto saludable y radiante que estás buscando.
El alcohol, además de destruir las propias fibras de colágeno y elastina, también deshidrata el cuerpo, lo que naturalmente afecta la condición: pierde su antiguo enrojecimiento y color saludable, aparecen las primeras arrugas por desequilibrio de humedad, etc.
Hablando de equilibrio de humedad
Una hidratación adecuada es la clave para una piel bella y joven. Por lo tanto, para mantener el equilibrio hídrico, es necesario beber al menos 2-2, 5 litros de agua por día. Es agua, no té, jugo de frutas o café; el cuerpo percibe todo esto como un alimento ligero.
Piel hermosa: como lograr con la nutrición
El estado del rostro es la respuesta a nuestra dieta. Si come alimentos procesados, comida chatarra, alimentos saturados de grasa, conservantes y carbohidratos ligeros, no debe sorprenderse con diversas irritaciones, erupciones cutáneas y una tez poco saludable.
Mejor elegir alimentos saludables. . . Así no solo tensarás tu figura, sino que mejorarás visible y muy rápidamente el estado de tu piel. Prefiera cocinar o guisar a freír; esto hará que la comida tenga un sabor más rico, pero no dañará la piel ni el cuerpo. Agregue frutas y verduras a su dieta, pero es mejor comerlas frescas, ya que durante el tratamiento térmico, la mayoría de los nutrientes pierden sus valiosas propiedades. Además, coma frutos secos y frutos secos cuando desee algo poco saludable o dulce.
Vitaminas
Asegúrese de consumir vitaminas con regularidad. Ya sea a través de frutas y verduras o en forma de píldora. Para una piel bella es importante utilizar vitaminas C, E, A, D. Acelera los procesos metabólicos y participa en la síntesis de colágeno. Y esto, como se mencionó anteriormente, es extremadamente importante para la piel.
Caminar más
Corre, sal a la naturaleza, camina por el bosque. Lo principal es que estás más a menudo al aire libre para que, al entrar en el cuerpo, fluya la mayor cantidad de oxígeno posible hacia las capas internas de la piel.
Visite a un dermatólogo
La piel es el espejo de nuestro cuerpo y la mayoría de los problemas de la piel son el resultado de alteraciones en el funcionamiento de los órganos internos. Por tanto, si padeces acné e irritación persistentes, debes acudir a un dermatólogo. Quizás la razón sea un mal funcionamiento del intestino o del hígado.
Masajea tu cara
Numerosos estudios han demostrado la eficacia del masaje en cosmetología. Este procedimiento no solo hace que la piel sea más bella, sino que también la aprieta, suaviza las arrugas, mejora enormemente su color, etc. El masaje se puede realizar a cualquier edad; es igualmente eficaz tanto a los 17 como a los 57 años. Lo único es que el masaje no se puede realizar si hay irritaciones, acné, erupciones, etc.
Piel hermosa: cómo conseguirla rápidamente - cámbiese a la cosmética natural
Los cosméticos caseros son buenos porque son 100% naturales, además, la efectividad de estas recetas queda demostrada por la experiencia de las bellezas más destacadas de la historia, desde Cleopatra hasta muchas figuras públicas de nuestro tiempo. En casa, puede preparar no solo máscaras, sino también cremas.
Aquí no se necesitan ingredientes exóticos, lo principal es que abundan en sustancias útiles. Entonces, por ejemplo, para preparar una crema facial casera, debe tomar vaselina cosmética como base y agregar allí ingredientes adecuados para su tipo de piel.
Para las máscaras, la proteína o yema de huevo, arcilla o almidón se usa a menudo como componente principal.
Para piel secaagregue a la composición aceites esenciales (almendras, semillas de uva, jojoba, oliva, coco, etc. ), miel, crema agria, avena, infusiones de hierbas, arcilla.
Para aceitoso: limón, granada, kéfir y pan, arcilla.
Para normal: infusiones, levadura, claras de huevo, miel, sal marina, arcillas.
Para pieles mixtasdebe cuidar lo siguiente: en la zona T, aplique productos para pieles grasas, en las mejillas, para pieles secas.